요즘같은 고물가 시대에 500원으로 만성염증을 박살 낼 수 있는 방법이 있는지 의아하신 분들이 많을텐데요, 진짜로 있습니다.
이 물질은 항산화 능력이 매우 뛰어나서 노화예방에도 정말 탁월한데요, 게다가 만병의 근원인 만성염증까지 뿌리채 뽑아주기 때문에 가격도 싸서 안먹을 이유가 전혀 없는 거 같습니다.
어떤 것인지 같이 보시죠.
하루 500원으로 만성염증 조절하는 이 물질
하루에 500원으로 만성 염증을 조절하는 방법은 바로 레스베라트롤입니다.
레스베라트롤은 포도 껍질 적포도의 껍질에서 발견을 한 폴리페놀입니다.
이 레스베라트롤은 적포도주를 먹었을 때 심혈관 질환 유병률이 낮아지고 혈관 건강이 좋아지는 거에서 착안을 한것인데요, 이런 보충제로 만들어낸 제품이 레스베라트롤 먹는 보충제입니다.
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레스베라트롤의 효능
레스베라트롤은 정말 하루 500원을 투자해서 꼭 먹어야 하는 이유는 있는데요, 그 효능은 아래와 같습니다.
내가 이 부분에 해당된다고 생각하는 분들은 꼭 섭취하시면 만성염증에 많은 도움을 받을 수 있을 것입니다.
혈압을 낮춰줌
레스베라트롤은 호장근이라는 식물의 뿌리에서 추출한 레스베라트롤이 보충제에 사용됩니다.
레스베라트롤은 강력한 항산화제로서의 능력을 보여주고 혈관의 내피 세포에 자극을 하여, 혈압을 낮춰주고 생리 활성을 도와주기까지 합니다.
아직 연구가 많이 이루어지지 않았음에도 지금까지 밝혀진 이 효능만 해도 정말 만성염증에 탁월한데 앞으로의 효능까지 밝혀지면 정말 무궁무진한 물질인 것은 분명합니다.
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치매예방
치매에 치명적인 성분인 베타 아밀로이드가 과 형성돼서 알츠하이머가 진행된다고 얘기를 하고 있고 베타 아밀로이드는 보통 만성 염증과 연관이 되어있다는 설이 많이 있습니다.
이 레스베라트롤은 만성 염증을 완화시켜주고 이 활성산소를 제거하면서 치매에 도움이 될 수 있다는 논문이 있습니다.
암세포 억제
폴리페놀과 그중에서 레스베라트롤은 만성 염증과 혈관 건강 그리고 항산화 능력 이런 쪽으로 되게 특화가 돼 있습니다.
실제로 쥐를 대상으로 했을 때 레스베라트롤을 꾸준히 먹인 쥐는 수명이 늘어났다는 데이터도 있습니다.
이 외에도 성인병을 예방할 수 있는 증거들이 있기 때문에 요즘 현대인들에게는 되게 중요한 부분이 있습니다.
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혈압 강화 효과
레스베라트롤은 혈관 건강에 도움이 될 수 있는 내피 세포 활성화 인자를 측정했을 때 5% 정도 향상했다는 데이터가 있을정도로 혈압강화에 좋은 역할을 합니다.
또한 레스베라트롤은 혈관이 잘 늘어날 수 있게 해주기 때문에 당연히 혈압이 낮아질 수 있다는 걸 예측할 수가 있는데요,
이외 레스베라트롤은 만성 염증과 혈관 건강 그리고 항산화 능력 이런 쪽으로 특화가 돼 있는 좋은 폴리페놀이라고 볼 수 있습니다.
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여기까지 해서 단돈 500원으로 만성염증을 날려버릴 수 있는 레스베라트롤에 대해 설명했습니다.
추가로 레스베라트롤은 관절염에도 도움이 된다고 하는데요, 이 역시 궁극적으로 염증을 완화시켜주는 효과가 있기 때문입니다.
오늘 소개해드린 내용은 유튜브 <고약사> 채널에서 알려드렸습니다.
더 자세한 내용을 알고싶은 분들은 아래 채널에서 풀영상을 보시기 바라겠습니다.