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암세포는 암환자만 갖고 있는 것이 아닙니다.
정상적인 사람의 체내에서도 매일 수백개의 암세포가 생겨나고 있다 하는데요, 암세포는 정상세포가 분열과 성장이 컨트롤 되지 않고 비정상적으로 증식하는 세포를 말해요.
암세포의 빠른 증식을 막기위해서는 건강한 식습관을 가지는 것이 제일 중요합니다.
오늘은 <나는 몸신이다>에서 말하는 암세포만 효과적으로 제거해준다는 기적의 건강주스가 있다하여, 그것을 소개해 드리겠습니다.
✅ “체내 미세 플라스틱 및 미세먼지 싹 빼줍니다” – 중금속 디톡스 확실한 음식들
✅ “시력도 좋아지고 치매까지 예방해줘요” – 사람들이 건강에 안좋을 거라고 생각하는 이 과일의 놀라운 효능
항산화주스 만들기
요즘 ABC 쥬스라는 것이 유행하고 있죠.
ABC 주스는 사과, 비트, 당근을 소재로한 쥬스인데요, 이 주스는 시중에도 유통되고 있지만 첨가물이 많이 들어가있고 사과와 비트라는 과일 특성상 껍질 때문에 집에서 만들어 먹기가 여간 불편한 것이 아니었는데요,
만드는 것은 ABC 쥬스보다 더 간단한 이 쥬스를 소개해드립니다.
1) 만드는 방법
위의 사진과 같이 자색감자 반, 바나나 반, 당근, 블루베리, 무가당 두유만을 준비해줍니다.
그 다음 깍뚝썰기를 해서 믹서기에 갈면 끝입니다.
2) 얼마나 먹어야 되나요?
이 쥬스는 하루 1잔만 마셔도 항산화 능력이 좋아지고, 암세포를 효과적으로 없앨 뿐만아니라 피부에도 매우 좋다고 합니다.
주의점은 위장질환이 있을 경우나 위가 약한 분의 경우 자색감자만 따로 살짝 데친 후에 먹는것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.