경락을 시중에서 받으려고 하면 너무 비싼데요, 경락마사지 업체만큼 효과적이며 혼자서 약간의 시간을 들여서 골반교정과 셀프경락을 효과보는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.
특히나 축소경락과 교정마사지는 72시간안에 반복해서 하는 것이 더 좋다고 하는데요, 이는 피부 근육이 기억하는 시간이 있기 때문이라고 해요.
매일은 아니더라도 일주일에 두번이라도 시간투자 하면 얼굴형 예뻐지니 꼭 실천하시길 바랍니다.
실제로 유튜버 데이지의 경우 아래 셀프마사지만으로 안면비대칭 효과를 봤다고 합니다.
인위적인 성형보다 결과가 훨씬 좋죠?
해서 오늘은 셀프로 쉽게하는 안면 비대칭 교정에 대해 알려드리겠습니다.
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셀프로 안면 비대칭 교정하는 방법
1) 두피마사지
많은 분들이 의외로 두피에 대해 관심이 소홀한데요, 놀랍게도 두피는 얼굴전체 피부의 리프팅을 잡고 있다고 해도 과언이 아닙니다.
얼굴피부가 늙고 쳐지는 이유에 두피노화가 상당한 역할을 차지합니다.
해서 샤워하거나 샴푸를 할 때 2분씩 두피마사지를 해주시기 바랍니다.
혈액순환 자극으로 얼굴 리프팅뿐만아니라 모근 강화에도 좋아, 탈모방지에도 좋습니다.
위의 사진을 참고하셔서 측두근은 시간날때마다 꾹꾹 눌러서 풀어주세요.
항상 뭉쳐서 굳어있는 이곳은 쳐진 볼살을 예방해주고 팔자주름을 예방해줍니다.
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2) 림프마사지
림프절을 풀어주는 것 역시 너무 중요합니다.
흉쇄유돌근과 귀 뒤만 사진의 림프절을 따라 풀어주시면 얼굴이 작아질 뿐만아니라 불필요한 노폐물과 붓기를 빼줍니다.
✅ “이렇게하면 동안 100배속입니다” – 김희선이 20대 미모를 유지하는 이유 (아침마다 먹었다고 하는 이것)
3) 혈점마사지
얼굴 스킨케어후 오일이나 크림을 바른 후 얼굴의 혈점을 눌러주면서 마사지를 해주면 혈색순환을 돕고 맑아지면서 피부톤이 맑아지는 효과가 있으니, 아래의 사진대로 지압해주시기 바랍니다.