이 음료는 한잔 마신다고 바로 살이 빠지는것은 아닙니다.
하지만, 매일 꾸준히 한잔씩 먹으면 어느순간 나도모르는 사이 내장지방이 10kg까지 빠지는 기염을 토하는 음료라고 합니다.
그래서 활동량이 많은 여자연예인 특히 아이돌같은 경우에는 가방안의 필수템으로 꼭 넣어다닌다고 합니다.
특히나 다이어트 안하고 평소에 활동이 없으면, 후덕한채 다니는 고현정 씨도 드라마 캐스팅 확정되면 이 음식을 줄기차게 먹어서 살을 감량한다고 합니다.
어떤 음료인지 같이 보시죠~!!
실제로 효력이 있는 방탄커피
방탄커피 창시자라는 데이브 아스프리란 사람은 한때 몸무게가 136kg이었습니다.
이미 20대 후반에 당뇨병, 뇌졸중, 심장마비 등 걸릴위험이 높다는 경고까지 받았다고 합니다.
체중감량을 위해 매일 90분씩 운동을 하고 저지방 식단을 먹었지만, 체중감량은 미미했고 늘 운동으로 인해 피곤하고 삶의 만족도가 떨어졌다고 해요.
그는 여러 공부를 통해 체내 염증이 문제라는 것을 인지했고, 염증 디톡스를 위해 만든 레시피가 바로 방탄커피라고 합니다.
이 음식을 만들어서 매일 먹고 무려 50kg이나 감량했다고 합니다.
이 음료가 그러한 역할을 발휘할 수 있는 것은 마시면 1-2분만에 활력이 넘치고 혈당이 떨어지기 때문이에요.
방탄커피 효능
1) 뇌에 에너지 공급
방탄커피는 뇌에 에너지를 공급해서 그 어느때보다 명석해져서 수험생에게도 아주 좋다고 합니다.
잠이 부족한 아이돌이나 여배우들에게 활기력을 줄 수 있는 것에 탁월하다고 합니다.
2) 배고픔 사라짐
또한 지방분해를 촉진하는 호르몬 분비가 증가해서 살이빠지고 배고픔이 사라져서 잘 안먹게 된다고 합니다.
그래서 총알도 막아낼만큼 강려크한 에너지를 얻을 수 있다고 해서 방탄커피라고 부른다고 해요.
방탄커피 레시피
다이어트 커피다보니 비용이 꽤 나갈거라 생각하시는 분들도 있는데, 전혀입니다.
생각보다 커피값은 별도로 들지 않습니다.
이건 사먹을 필요없이 직접 만들어서 텀블러에 넣어 들고다니며 먹을 수 있습니다.
블랙커피에 소량의 천연버터와 한 티스푼의 코코넛 오일을 타면 끝이라고 해요.
이렇게 해서 여배우들이 평소에 작품활동을 위해서 텀블러에 넣고 다니는 음료의 비밀에 대해 알려드렸습니다.
요즘 맛없는 다이어트만 해서는 살도 잘 안빠지거니와 스트레스 많이 받으시는 분들 계실텐데요,
음식으로 인한 스트레스는 오히려 몸의 활력을 떨어뜨리며 우울감을 가져오기 때문에 건강하게 다이어트 하는 것이 가장 중요합니다.
내 몸을 위해서 즐거운 음료와 함께 다이어트는 평생이라는 생각으로 마라톤 하듯이 즐겁게 하시길 바랍니다.